Регулярные действия могут существенно изменить состояние нашего здоровья и генетическую картину. Ведущий здоровый образ жизни на 40% сокращает предрасположенность к ожирению. ЗОЖ меняет работу генов, предотвращающих болезни, и снижает активность генов-вредителей. Ежедневные тренировки бодифлекс - прекрасный вариант ежедневной активности. У тренера бодифлекс Светланы Липатовой есть онлайн группа с тренировками и индивидуальные занятия.
# Бодифлекс
Присоединяйтесь к онлайн группе с тренировками бодифлекс в ВК. В группе будут загружаться новые тренировки дважды в месяц, в общей сложности 8 отличных тренировок раз в 2 недели. Кроме того, будет отдельное видео с подробным разбором упражнений и статья о том, как составить программу под определенную цель. Стоимость участия - 600₽ в месяц. Присоединиться можно в любой день, написав тренеру Светлане. Начните свой путь к лёгкости с бодифлекс уже сегодня!